邹坷始终以优秀党员的标准严格要求自己，连续4年年度团员评议优秀，2024年参与广东医科大学“青马工程”，作为共青团干部设计或主持党团主题课程，带领班级获评“优秀团日活动奖”和“五四红旗团支部”，并于2025年加入中国共产党。本科期间，他担任过2次学业领航员、青春榜样咨询师，个人“学习强国”积分累计达57767分，献血累计2300ml，2025年思想品德排名位列年级第2名（2/647）。从团组织到党组织，从理论学习到躬身实践，他用积分和热血诠释着一名医学生党员的思想觉悟。

立身实干、服务同学，是邹坷学生干部工作的真实写照。他以优秀学生干部为榜样，努力在服务同学的过程中实现自我价值，曾担任雷州红土乡志愿服务队部长、龙川大学生成长促进会副队长等职务，组织开展过2次三下乡和返乡社会实践活动，至今仍坚守在年级班级服务岗位上，担任副班长及年级学生素质发展服务站副部长。本科期间，他带领班级连续4年获评“优良学风班”，个人4次获评“优秀学生骨干”，3次获评“学风建设先进个人”及“学风建设先进班干部”等称号。从班长到站长，他把“服务同学”这件事坚持了整整四年，带领班级拿下学风荣誉大满贯。

学业科研上，邹坷追求卓越，亦追求创新。2021-2025年间，他的专业成绩稳居前6%，综测排名前3%（4/647），英语四六级高分通过，多次获评学业奖学金；在临床医学操作技能大赛中闯入决赛，在外研社·国才杯等多项英语竞赛中斩获奖项。科研方面，他积极参加广东省大创、攀登计划等高水平项目，以共同第一作者身份参与2项课题，以第三或第四作者身份参与3项课题，累计参与课题5项（含省级2项、校级2项、meta分析1项），已发表SCI论文3篇，另有在投1篇、在撰1篇。绩点前列、英语高分、竞赛拿奖、SCI三篇——学医五年，他把“六边形战士”的配置拉满了。

走出校园，邹坷将医者仁心融入社会大课堂。作为服务队教学部部长，他带领队伍开展三下乡，取得校立项并获评广东医科大学特色社会实践队伍奖；连续3年参与寒招、春运志愿等返乡社会实践活动，获评校级、县级优秀志愿者；连续4届参与云支教服务，获评优秀大学生志愿者；连续2年作为志愿者组长服务徐闻、湛江马拉松志愿活动，并发布多篇中国青年网稿件，i志愿总时长累计达872小时。从乡村支教到马拉松赛道，他用脚步丈量社会温度，用热血守护生命希望。

学业之外，邹坷同样在美育素养和体育竞技中展现着蓬勃朝气。他连续3年参与广东医科大学校运会，曾取得男子1500米金奖、趣味运动比赛铜奖等多项奖项；本科期间还获得健康科普宣讲大赛、海报设计大赛优秀奖，大学生新媒体摄影大赛二等奖，以及双节活动“定格青春，笔绘华章”主题征文比赛一等奖。跑道上拿第一，镜头后拿二等奖，笔尖下拿一等奖——医学生的课余生活，也可以全面开花。

五年医路深耕，邹坷以党员初心践行服务本色，以科研热忱探索医学未知，每一份荣誉都是责任的沉淀；如今他已考研上岸武汉大学第一临床学院，即将开启新的征程。未来，他愿继续以仁心为灯、以笃行作舟，在临床与科研的征途上步履不停，不负韶华与医者使命。这位从广东医走出的青年榜样，正用他的坚持与热爱，为身边每一位同学照亮前行的方向。