朱俊儒，广东医科大学药学院2020级临床药学学生，现任药学院2020级团总支组织部部长、药学院2020级临床药学21班学习委员。学习成绩稳定在专业前10%，累计获得各种奖项及荣誉30+项，其中国家级5项，校级15项，院级10项。

“涓涓细流汇成碧溪”

朱俊儒深信，平日里的知识积累和比赛锻炼应变能力是面对困难挫折的良方。他的学习方法包括课前预习、认真做笔记，课后用思维导图、速记等方式梳理知识，利用网络资源查找题目巩固，并记录错题以备复习。此外，他主动寻找志同道合的学习伙伴，相互分享资料，互相督促鼓励，以此积累知识经验。他还将大目标分解成小目标，逐步完成，并通过ToDo软件列出任务清单，提高自律性。参与比赛活动，不断学习进步，是他成长的重要一环。

这些努力的积累让朱俊儒逐步实现了自己的目标，目前学习成绩稳定在专业前10%，并获得了综合一等奖学金和其他各类活动奖项，形成了良好的“正向反馈”，不断激励他完善自我。

“学弟学妹的引路人”

对于朱俊儒而言，大学阶段是一个多尝试、多学习的关键时期。怀揣着“敢想、敢试、敢闯”的态度，他迎接了自我提升的挑战。

在班级学习方面，作为学习委员，他不仅建立了“1+3”小组互助、考前一练等学习模式，还积极探索班级学习建设的最佳路径。在与班级同学的共同努力下，他所在的班集体连续两年荣获“优良学风标兵班”荣誉。

在年级中，朱俊儒也展现了卓越的领导才能。担任年级团总支组织部部长，他采取了“责任轮流合作制”，使部门工作得以稳步推进，同时让成员们获得了有效的锻炼，发挥了团队的最大效能。

除了自我提升，他也是学弟学妹们的引路人。因此，他在大三时选择加入“传帮带”的行列，成为2022级新生班助。面对师弟师妹们的问题，朱俊儒结合自身经历分享了许多实用的“干货”，例如“如何适应调整大学生活的心态”和“如何发掘个人技能点”等，为他们指引了努力的方向和目标。

“将志愿服务做到最好”

“追随光，靠近光，成为光，发散光”，这是朱俊儒非常喜欢的一句话。他坦言：“我并不是那种会因热情驱动而为公益孤注一掷的人，更多的是想要将服务做到最好，而在这个过程中与受服务者的情感交流、双向赋能，大概是最‘不理性’的部分。然而，正是这种‘不理性’，点燃了我一次次参与公益的冲动。”

他曾经参与过“蓝信封”——以书信联结乡村儿童的公益项目，并自愿担任蓝信封高校召集人。从一开始的忐忑不安，担心没有人关注，到后来发现自己的宣传能够激发身边伙伴的参与，再到最终成功与熠泽志愿服务队合作开展线下宣传，这一过程充满了挑战与满足。朱俊儒看到了书信带给孩子们的感动与成长，也感受到了青年人的力量通过书信传递给下一代青年。他期待更多的伙伴加入进来，用书信陪伴乡村儿童，实现双向赋能。

在大学的三年生活中，最让他欣喜的是发现自己所做的事情真的可以给其他人带来一些正向反馈或影响。因此，他将继续努力奋斗，坚守初心，继续发光发热，追逐光明，受光照耀，成为光的一部分。

努力对待自己选择的事情，并将收获转化为内心的充盈，以充盈可控的内心掌握不可控的外界。

相信广东医朱俊儒能稳步向前，以量变为质变，成为更好的自己！

出品 | 学生工作部（就业指导中心）

文、图、编 | 童文凤、潘思彤

责编 | 匡思蕾

审核 | 谢孝东

审发 | 雷鸣